材料(2人分)(1人分 91kcal)
- 材料
- 分量
- イサキ
- 1/2尾
- 大葉しそ
- 2枚
- ダイコン
- 1/12本
- ニンジン
- 1/8本
- 土ショウガ(卸し)
- 5g
- スダチ
- 1/2個
- 【加減醤油調味料】 濃口醤油
- 大さじ2
- 【加減醤油調味料】酢
- 小さじ1
手順一覧
- 1
<イサキの下準備>
イサキは、水洗いして3枚卸しにし、上身の骨を抜き、皮目に切り込みを入れバーナーで焼き色をつけ冷水で冷ます。
- 2
①のイサキは水気を取り除き、へぎ造りにする。
- 3
<より根菜、スダチの準備>
ダイコン・ニンジンはかつらむきにし、斜めに帯状に切り、水に浸けて菜箸に巻きつけ、より根菜にする。
- 4
スダチは縦半分に切り、薄切りにする。
- 5
<仕上げ>
器に大葉しそを敷き、②のイサキを盛り、③のダイコン・ニンジン・土ショウガを盛りつけ、加減醤油・④のスダチを添え仕上げる。