材料(2人分)(1人分 78kcal)
- 材料
- 分量
- ダイコン
- 1/10本
- 金時ニンジン(桂むき)
- 5cm分
- 干し柿
- 1/2個
- だし昆布(3cm角)
- 1枚
- 黄ユズ
- 1/12個
- 茹でタコ
- 1/3本
- 塩クラゲ
- 5g
- 塩
- 少々
- 【土佐酢調味料】 (5~6人分)
- 酢100ml、塩小さじ1/8、淡口醤油3ml、砂糖大さじ1 1/2、だし汁150ml、花かつお2g、 黄ユズ(絞り汁)少々
手順一覧
- 1
<野菜の下ごしらえ>
ダイコン・金時ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。それぞれボウルに入れて塩を振って軽く混ぜ合わせ、塩をなじませてしんなりさせる。
- 2
干し柿は開いて種を取り出し、程よい太さに刻む。
- 3
だし昆布は料理ハサミを使って切る。
- 4
黄ユズはせん切りにする。
- 5
<タコ・クラゲの下ごしらえ>
茹でタコは水でさっと洗い、水気をふき取って太い
方からなみ切りにする。- 6
塩クラゲは塩気を抜いた後、鍋にお湯を沸かし、
65~70℃ぐらいの手引き湯でさっと茹で、水
に入れて粗熱を取ってしばらくさらし、水気
を切る。
- 7
<土佐酢>
鍋に土佐酢調味料を合せて沸かし、花かつおを加えて漉し、氷煎で粗熱が取れたら、黄ユズの
絞り汁を加える。
- 8
<仕上げ>
①のダイコン・ニンジンに塩が回れば和布巾で水気を絞り、ボウルに食材を彩りよく混ぜ合わせ、⑦の土佐酢で和えてしばらくなじませる。
- 9
<盛りつけ>
器に盛りつけて仕上げる。