材料(2人分)(1人分 273kcal)
- 材料
- 分量
- ブリ
- 120g
- 淀ダイコン
- 1/6個
- 黄ユズ
- 1/8個
- 【ブリ調味料】水 200ml、酒 50ml、みりん25ml 、 濃口醤油大さじ2、砂糖 大さじ1/2
- 水 200ml、酒 50ml、みりん25ml 、 濃口醤油大さじ2、砂糖 大さじ1/2
手順一覧
- 1
<淀ダイコン・黄ユズの下準備>
淀ダイコンは皮をむいて等分に切り出し、水から塩を加えて火に掛け、沸騰後3分ほど茹でて火を止める。
- 2
黄ユズは果肉を取り除いて皮裏の白い部分を取り除き、
せん切りにする。
- 3
<ブリの下準備>
ブリは、熱湯でサッと茹で、冷水に取り、水気をふき取る。
- 4
鍋にブリ調味料を合わせてひと煮立ちさせ、①の大根を加えてしばらく煮た後、③のブリを加えて火を通す。
- 5
<仕上げ>
器に④の淀ダイコン・ブリを器に盛り、②の黄ユズを
のせて仕上げる。